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Ateliers art-thérapie
Exprimer ses émotions autrement et libérer sa créativité !
Des ateliers ludiques et efficaces, au sein d'un groupe bienveillant pour explorer des techniques artistiques qui apaisent l'esprit et favorisent le bien-être.
📅 Un lundi par mois de 19h30 à 20h30
23.09 - 21.10 - 25.11 - 16.12 - 27.01 - 17.02 - 24.03 - 21.04 -26.05 - 23.06
📌 à l'Espace des Possibles à Miribel (01)
Vous aspirez à une vie plus zen et créative ?
Vous vous sentez prêt.e à explorer vos émotions pour en apprendre
davantage sur vous-même et relever vos défis personnels ou professionnels ?
Vous aimeriez vous accorder un moment de sérenité original
au sein d’un groupe bienveillant ?
👉🏽 Alors l’atelier “Art-Thérapie” est fait pour vous !
Pourquoi l'art-thérapie ?
L'art-thérapie est une méthode douce et efficace pour explorer vos émotions, renforcer votre estime de soi et trouver des solutions créatives à vos défis personnels. En vous engageant dans le processus créatif, vous découvrirez de nouvelles perspectives sur vous-même et sur le monde qui vous entoure, tout en cultivant un état de calme et de sérénité.
Au programme :
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Exploration des couleurs et de leurs bienfaits thérapeutiques au travers d’exercices créatifs variés (aquarelle, dessins, collage...), dans une ambiance musicale et olfactive associée.
Tarifs :
20 € / atelier
ou 90 € pour 5 ateliers “auto-hypnose” ou “art-thérapie"
ou 180 € pour un abonnement annuel “art-thérapie” (soit un atelier offert)
En bonus :
L’accès à un groupe WhatsApp pour bénéficier de conseils et poursuivre les échanges de bonnes pratiques tout au long du mois.
Les dates 2024 - 2025 :
23.09 - 21.10 - 25.11 - 16.12 - 27.01 - 17.02 - 24.03 - 21.04 -26.05 - 23.06
Entreprise ?
Dans le cadre de votre démarche QVT (Qualité de Vie au Travail), je peux vous concevoir des ateliers sur-mesure pour vos salariés ! En visio ou en présentiel sur les départements 69 et 01.