Accompagner les enfants et les adolescents dans leurs émotions et leurs défis
L’enfance et l’adolescence sont des périodes sensibles, riches en transformations, mais aussi en vulnérabilités.
Les enfants et les jeunes ne savent pas toujours exprimer ce qu’ils ressentent. Ils peuvent alors manifester leur mal-être par des comportements, des troubles du sommeil, de l’anxiété, ou un retrait.
Leur offrir un espace pour déposer ce qu’ils vivent, c’est leur donner des clés pour se construire avec plus de sécurité intérieure.
Signal d'un mal-être émotionnel :
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Anxiété, peurs, cauchemars, troubles du sommeil
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Colères fréquentes, agitation, hypersensibilité
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Difficultés relationnelles ou isolement
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Perte de motivation ou troubles de l’attention
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Manque de confiance en soi ou mauvaise image de soi
Ces signaux sont des appels, souvent inconscients, à être entendus et accueillis avec justesse.
Mon approche spécifique pour les jeunes :
Mon accompagnement est adapté à leur âge, à leur rythme et à leur mode d’expression :
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Hypnose douce et métaphores adaptées à l’univers de l’enfant ou du jeune
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Art-thérapie pour exprimer ce qui ne peut pas encore se dire avec des mots
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Rituels symboliques, contes thérapeutiques et outils ludiques
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Travail avec les parents, si besoin, pour renforcer l’environnement de sécurité
Chaque séance est un espace bienveillant où l’enfant ou l’ado peut être lui-même, sans pression.
Ce que l'accompagnement peut leur apporter :
Une meilleure gestion de leurs émotions
Un apaisement intérieur
Une confiance en soi renforcée
Une communication plus fluide avec leur entourage
Une plus grande stabilité au quotidien (école, famille, relations…)
Témoignage :
“Mon fils de 10 ans faisait des crises d’angoisse le soir. Après quelques séances, il a retrouvé le sommeil, s’est apaisé, et communique mieux ses émotions. C’est un vrai soulagement pour toute la famille.”
– Maman de Lucas
Vous sentez que votre enfant ou ado traverse une période difficile ?
Je les accompagne avec douceur, respect et des outils adaptés à leur univers.
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